小田急線・千歳船橋のピラティス教室 |
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Salon de PN(サロン ド ピーエヌ)−ピラティス教室− |
■電話およびメールアドレス
05055822663
salondepn@gmail.com
■教室住所
世田谷区桜丘2-19-10 A♭1F(桜丘文化教室)
■ホームページ
https://salondepn.shopinfo.jp/
■コメント ピラティスとは、心と身体をリラックスさせながら行う、もともとリハビリから考えられたエクササイズです。
初心者にも受けて頂けるよう、マットの上でゆるやかに身体を動かし、普段使っていない筋肉をはじめ身体全体を動かしていきます。
ケガ予防にも繋がりしなやかな身体作りと正しい姿勢、骨格へと導いていきましょう。
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